Kaip pakeisti aktyvumo tikslus Apple Watch
Išmanusis „Apple Watch“ fiksuoja tris fizinio aktyvumo tikslus: judėjimą, atsistojimus ir pratimaus. Kiekvienas jų yra skirtas patobulinti mūsų gyvensenos aktyvumą, tačiau kiekvieno jų tikslas skirtingas ir kartais gali būti neprošal vieną jų pakoreguoti.
Šiuo metu „Apple“ leidžia pakeisti judėjimo (Move) tikslus, kurie iš tikro yra kalorijų deginimo tikslai.
- Atidarykite Activity aplikaciją paspausdami ant jos piktogramos „Apple Watch“ pagrindiniame/Home ekrane.
- Stipriai paspauskite ekraną (3D Touch).
- Pasirinkite Change Move Goal
- + ir - piktogramų pagalba nustatykite naujus tikslus
- Baigę — paspauskite Update.
Tokiu būdu galite pakeisti per dieną sudeginamų kalorijų skaičių, padidindami jų kiekį jei pavalgėte sočiau nei įprastai ar sumažindami jei nutarėte šiandien valgyti mažiau kaloringą maistą.
Apytikslis skaitymo laikas – 1 minutė.
